Сравнить продукты Каштан городчатый и Паприка
Сравнить
Значительные различия между продуктами каштан городчатый и паприка
- Паприка по количеству витамина A, железа, витамина B6, витамина B2, калия, витамина B3, витамина B5, фосфора, магния и цинка богаче чем каштан городчатый.
- Паприка покрывает вашу дневную потребность в витамине A на 984% выше, чем каштан городчатый.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Nuts, chestnuts, japanese, raw и Spices, paprika.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +263.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +638.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +593% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1357.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2822.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +654.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +570.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1118.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +656.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 1.45mg | 21.14mg | 246% |
| Витамин E | 29.1mg | 194% | |
| Витамин B6 | 0.283mg | 2.141mg | 143% |
| Клетчатка | 34.9g | 140% | |
| Витамин B2 | 0.163mg | 1.23mg | 82% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Калий | 329mg | 2280mg | 57% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 10.06mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 2.51mg | 46% |
| Фосфор | 72mg | 314mg | 35% |
| Магний | 49mg | 178mg | 31% |
| Цинк | 1.1mg | 4.33mg | 29% |
| Витамин C | 26.3mg | 0.9mg | 28% |
| Белки | 2.25g | 14.14g | 24% |
| Кальций | 31mg | 229mg | 20% |
| Жиры | 0.53g | 12.89g | 19% |
| Медь | 0.562mg | 0.713mg | 17% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 2.14g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Калорийность | 154kcal | 282kcal | 6% |
| Углеводы | 34.91g | 53.99g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 14mg | 68mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин B9 | 47µg | 49µg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Марганец | 1.591mg | 1.59mg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +446.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +528.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2332.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +760% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +509.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5527.5% |
