Сравнить продукты Каштан городчатый и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +104.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +445.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4445.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +391.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +327.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +435.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +463.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +983.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1326.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +921.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +298.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.035mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Медь | 0.562mg | 0.103mg | 51% |
| Белки | 2.25g | 24.38g | 44% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 8.03mg | 41% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Селен | 13.7µg | 25% | |
| Цинк | 1.1mg | 3.87mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.07mg | 23% |
| Фосфор | 72mg | 217mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 1.16mg | 19% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 3.04g | 13% |
| Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
| Жиры | 0.53g | 7.56g | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 11µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.27mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.39mg | 8% |
| Железо | 1.45mg | 0.99mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 2.84g | 6% |
| Магний | 49mg | 24mg | 6% |
| Натрий | 14mg | 83mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.55g | 3% |
| Калорийность | 154kcal | 172kcal | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Кальций | 31mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 0g | N/A |
| Калий | 329mg | 337mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.032mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.09mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.111mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.139mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.054mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.134mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
47%
Итоговая оценка минералов
59%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.962g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан городчатый ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах