Каштан городчатый или томатный суп - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +600% |
Содержит больше КальцийКальций | +287.5% |
Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
Содержит больше МедьМедь | +1837.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +380% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2274.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +317.5% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1620% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2228.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +573.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.591mg | 0.067mg | 66% |
Медь | 0.562mg | 0.029mg | 59% |
Витамин B1 | 0.344mg | 0.02mg | 27% |
Витамин C | 26.3mg | 6.3mg | 22% |
Витамин B6 | 0.283mg | 0.042mg | 19% |
Железо | 1.45mg | 0.29mg | 15% |
Витамин B9 | 47µg | 0µg | 12% |
Витамин B2 | 0.163mg | 0.007mg | 12% |
Магний | 49mg | 7mg | 10% |
Углеводы | 34.91g | 7.45g | 9% |
Цинк | 1.1mg | 0.09mg | 9% |
Фосфор | 72mg | 15mg | 8% |
Витамин B3 | 1.5mg | 0.42mg | 7% |
Натрий | 14mg | 186mg | 7% |
Калорийность | 154kcal | 32kcal | 6% |
Витамин B5 | 0.206mg | 4% | |
Селен | 1.5µg | 3% | |
Белки | 2.25g | 0.71g | 3% |
Клетчатка | 0.5g | 2% | |
Калий | 329mg | 275mg | 2% |
Кальций | 31mg | 8mg | 2% |
Витамин K | 1.5µg | 1% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 0.067g | 1% |
Витамин A | 2µg | 10µg | 1% |
Холин | 6.3mg | 1% | |
Витамин E | 0.17mg | 1% | |
Жиры | 0.53g | 0.21g | 0% |
Чистые углеводы | 34.91g | 6.95g | N/A |
Сахар | 4.03g | N/A | |
Насыщенные жиры | 0.078g | 0.056g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 0.077g | 0% |
Триптофан | 0.032mg | 0% | |
Треонин | 0.09mg | 0% | |
Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
Лейцин | 0.139mg | 0% | |
Лизин | 0.147mg | 0% | |
Метионин | 0.054mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
Валин | 0.134mg | 0% | |
Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Содержит больше БелкиБелки | +216.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +152.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +368.6% |
Содержит больше ВодаВода | +47.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.2% |