Сравнить продукты Каштан городчатый и Хумус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.591mg | 0.773mg | 36% |
| Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
| Клетчатка | 6g | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 3.613g | 23% |
| Натрий | 14mg | 379mg | 16% |
| Фосфор | 72mg | 176mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.18mg | 14% |
| Жиры | 0.53g | 9.6g | 14% |
| Железо | 1.45mg | 2.44mg | 12% |
| Белки | 2.25g | 7.9g | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 83µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 4.039g | 9% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.064mg | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 1.83mg | 7% |
| Углеводы | 34.91g | 14.29g | 7% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.2mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 1.437g | 6% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.582mg | 6% |
| Магний | 49mg | 71mg | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Медь | 0.562mg | 0.527mg | 4% |
| Калий | 329mg | 228mg | 3% |
| Калорийность | 154kcal | 166kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.206mg | 0.132mg | 1% |
| Кальций | 31mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 8.29g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +251.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1711.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1352.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2518.1% |
