Сравнить продукты Квашеная капуста и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +478.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +847% |
| Содержит больше СеленСелен | +4683.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1819% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2256.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.151mg | 1.43mg | 56% |
| Селен | 0.6µg | 28.7µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.403mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 3.37mg | 20% |
| Белки | 0.91g | 10.2g | 19% |
| Фосфор | 20mg | 142mg | 17% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.47mg | 2.76mg | 16% |
| Углеводы | 4.28g | 48.89g | 15% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин B9 | 24µg | 76µg | 13% |
| Калорийность | 19kcal | 250kcal | 12% |
| Витамин K | 13µg | 1.5µg | 10% |
| Натрий | 661mg | 439mg | 10% |
| Медь | 0.096mg | 0.175mg | 9% |
| Магний | 13mg | 51mg | 9% |
| Цинк | 0.19mg | 1.1mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.936g | 6% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.375mg | 6% |
| Клетчатка | 2.9g | 4.1g | 5% |
| Жиры | 0.14g | 1.53g | 2% |
| Кальций | 30mg | 20mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.147mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.32mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 44.79g | N/A |
| Калий | 170mg | 165mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 6.12g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Холин | 10.4mg | 9.8mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +146.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1020.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +992.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1042.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1297% |
