Сравнить продукты Квашеная капуста и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +530.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +219.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.47mg | 4.58mg | 39% |
| Натрий | 661mg | 7mg | 28% |
| Медь | 0.096mg | 0.341mg | 27% |
| Цинк | 0.19mg | 2.85mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.27mg | 21% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Магний | 13mg | 82mg | 16% |
| Фосфор | 20mg | 120mg | 14% |
| Белки | 0.91g | 8.14g | 14% |
| Марганец | 0.151mg | 0.482mg | 14% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Калорийность | 19kcal | 117kcal | 5% |
| Калий | 170mg | 337mg | 5% |
| Углеводы | 4.28g | 20.69g | 5% |
| Селен | 0.6µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.316mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.411mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.245g | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Кальций | 30mg | 40mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.037mg | 1% |
| Жиры | 0.14g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 20.69g | N/A |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.233mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +33.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +794.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +383.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.7% |
