Сравнить продукты Квашеная капуста и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1081.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1186.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +175% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 661mg | 31mg | 27% |
| Углеводы | 4.28g | 84g | 27% |
| Калорийность | 19kcal | 378kcal | 18% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.182mg | 13% |
| Витамин B9 | 24µg | 66µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 1.84mg | 11% |
| Витамин K | 13µg | 1.1µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.013mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.13mg | 8% |
| Белки | 0.91g | 4.2g | 7% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.6g | 5% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.297mg | 4% |
| Медь | 0.096mg | 0.06mg | 4% |
| Калий | 170mg | 41mg | 4% |
| Жиры | 0.14g | 2.7g | 4% |
| Селен | 0.6µg | 2.9µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.466g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 1.345g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.669g | 3% |
| Марганец | 0.151mg | 0.19mg | 2% |
| Фосфор | 20mg | 35mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 12mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 6mg | 1% |
| Магний | 13mg | 7mg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 82.4g | N/A |
| Железо | 1.47mg | 1.44mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 45.42g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.061mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.123mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.295mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.203mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.088mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +1056.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +361.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1828.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1862.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10246.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +595.5% |
