Сравнить продукты Квашеная капуста и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +568.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +357.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +186.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +125.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 661mg | 4mg | 29% |
| Железо | 1.47mg | 0.22mg | 16% |
| Витамин K | 13µg | 29.3µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.024mg | 8% |
| Медь | 0.096mg | 0.021mg | 8% |
| Витамин C | 14.7mg | 8mg | 7% |
| Кальций | 30mg | 86mg | 6% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.8g | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Калий | 170mg | 288mg | 3% |
| Марганец | 0.151mg | 0.196mg | 2% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.27mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 6.1mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.03mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1.1µg | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.1mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 14mg | 1% |
| Калорийность | 19kcal | 21kcal | 0% |
| Белки | 0.91g | 0.9g | 0% |
| Жиры | 0.14g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 4.28g | 4.54g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 2.74g | N/A |
| Магний | 13mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | 1.1g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.085mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.053g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.039g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.099g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.9g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.54g
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.8% |
