Сравнить продукты Квашеная капуста и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +210.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +635% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +195.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1321.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1442.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1104.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1567.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +336.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +297.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 7.473g | 49% |
| Селен | 0.6µg | 17µg | 30% |
| Жиры | 0.14g | 16.4g | 25% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.324mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.265mg | 19% |
| Калорийность | 19kcal | 372kcal | 18% |
| Натрий | 661mg | 304mg | 16% |
| Углеводы | 4.28g | 50.9g | 16% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 2.384mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 3.079g | 14% |
| Витамин C | 14.7mg | 2mg | 14% |
| Витамин B9 | 24µg | 72µg | 12% |
| Витамин E | 0.14mg | 1.99mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 4.797g | 12% |
| Белки | 0.91g | 6.2g | 11% |
| Фосфор | 20mg | 76mg | 8% |
| Витамин A | 1µg | 62µg | 7% |
| Витамин K | 13µg | 4.4µg | 7% |
| Холин | 10.4mg | 41.3mg | 6% |
| Марганец | 0.151mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.406mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Цинк | 0.19mg | 0.59mg | 4% |
| Кальций | 30mg | 72mg | 4% |
| Клетчатка | 2.9g | 2.4g | 2% |
| Железо | 1.47mg | 1.6mg | 2% |
| Калий | 170mg | 111mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.107mg | 2% |
| Магний | 13mg | 17mg | 1% |
| Медь | 0.096mg | 0.088mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 31.73g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +273.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +581.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11614.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1089.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11053.7% |
