Сравнить продукты Квашеная капуста и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +523.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +483.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1230% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +760.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1527.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1746.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.096mg | 0.56mg | 52% |
| Марганец | 0.151mg | 1.3mg | 50% |
| Белки | 0.91g | 20.29g | 39% |
| Фосфор | 20mg | 266mg | 35% |
| Натрий | 661mg | 9mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 4.3g | 28% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.358mg | 26% |
| Жиры | 0.14g | 10.8g | 16% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Магний | 13mg | 81mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 2.64mg | 16% |
| Железо | 1.47mg | 2.7mg | 15% |
| Клетчатка | 2.9g | 12% | |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 2.539g | 11% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Калорийность | 19kcal | 192kcal | 9% |
| Цинк | 0.19mg | 1.14mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 3.205g | 8% |
| Кальций | 30mg | 111mg | 8% |
| Калий | 170mg | 412mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.215mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.078mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.278mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Углеводы | 4.28g | 7.64g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.38g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.466mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2129.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7614.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24553.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6317.9% |
