Сравнить продукты Квашеная капуста и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +85.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +231% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +193.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 661mg | 186mg | 21% |
| Железо | 1.47mg | 0.29mg | 15% |
| Витамин K | 13µg | 1.5µg | 10% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.5g | 10% |
| Витамин C | 14.7mg | 6.3mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.042mg | 7% |
| Медь | 0.096mg | 0.029mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.151mg | 0.067mg | 4% |
| Калий | 170mg | 275mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.42mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 8mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.5µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.007mg | 1% |
| Калорийность | 19kcal | 32kcal | 1% |
| Витамин A | 1µg | 10µg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 15mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 6.3mg | 1% |
| Магний | 13mg | 7mg | 1% |
| Углеводы | 4.28g | 7.45g | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.09mg | 1% |
| Белки | 0.91g | 0.71g | 0% |
| Жиры | 0.14g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 6.95g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 4.03g | N/A |
| Витамин E | 0.14mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.056g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.077g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +74.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +415.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.9% |
