Сравнить продукты Кекс и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +459.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +718.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +213.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.07mg | 0.37mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0.144g | 21% |
| Жиры | 9.1g | 0.3g | 14% |
| Углеводы | 61.6g | 19.18g | 14% |
| Калорийность | 324kcal | 74kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.066g | 10% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.113mg | 5% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.11mg | 5% |
| Фосфор | 52mg | 14mg | 5% |
| Натрий | 101mg | 1mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.05mg | 4% |
| Белки | 2.9g | 0.75g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.06g | 4% |
| Марганец | 0.22mg | 0.128mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 6µg | 4% |
| Селен | 2µg | 0.2µg | 3% |
| Клетчатка | 3.7g | 2.9g | 3% |
| Витамин K | 1.5µg | 4.7µg | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
| Калий | 153mg | 232mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 4.7mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.3mg | 1% |
| Цинк | 0.27mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 16.28g | N/A |
| Магний | 16mg | 17mg | 0% |
| Кальций | 33mg | 35mg | 0% |
| Сахар | 27.42g | 16.26g | N/A |
| Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.102mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.206mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.121mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.059mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.144mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.071mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +286.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2933.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +212.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6263.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2207.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
