Сравнить продукты Кешью и Белокочанная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1321.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +11452.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2180.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +934.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +6533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +593.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +353.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +236.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7220% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.019mg | 242% |
| Фосфор | 593mg | 26mg | 81% |
| Железо | 6.68mg | 0.47mg | 78% |
| Жиры | 43.85g | 0.1g | 67% |
| Магний | 292mg | 12mg | 67% |
| Марганец | 1.655mg | 0.16mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.017g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.017g | 52% |
| Цинк | 5.78mg | 0.18mg | 51% |
| Витамин C | 0.5mg | 36.6mg | 40% |
| Селен | 19.9µg | 0.3µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.034g | 35% |
| Витамин K | 34.1µg | 76µg | 35% |
| Белки | 18.22g | 1.28g | 34% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.061mg | 30% |
| Калорийность | 553kcal | 25kcal | 26% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.124mg | 23% |
| Калий | 660mg | 170mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.212mg | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 0g | 10% |
| Углеводы | 30.19g | 5.8g | 8% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.234mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 43µg | 5% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.5g | 3% |
| Фруктоза | 0.05g | 1.45g | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 3.3g | N/A |
| Кальций | 37mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 5.91g | 3.2g | N/A |
| Натрий | 12mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.035mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.03mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.041mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.032mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1323.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +420.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +296.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1672.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.783 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.845 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139882.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46047.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
23.49 г
Сахароза:
5.81 г
Глюкоза:
0.05 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7162.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3240% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2800% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
