Кешью или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +13100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1570% |
| Содержит больше МедьМедь | +18191.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +16450% |
| Содержит больше СеленСелен | +2387.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10520% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.012mg | 243% |
| Фосфор | 593mg | 1mg | 85% |
| Железо | 6.68mg | 0.4mg | 79% |
| Марганец | 1.655mg | 0.01mg | 72% |
| Магний | 292mg | 1mg | 69% |
| Жиры | 43.85g | 0g | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0g | 59% |
| Цинк | 5.78mg | 0mg | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0g | 52% |
| Белки | 18.22g | 0g | 36% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.006mg | 35% |
| Селен | 19.9µg | 0.8µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0g | 35% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.005mg | 32% |
| Витамин K | 34.1µg | 0µg | 28% |
| Углеводы | 30.19g | 98.9g | 23% |
| Калий | 660mg | 5mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.012mg | 17% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.1g | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Калорийность | 553kcal | 396kcal | 8% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.013mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 3mg | 3% |
| Натрий | 12mg | 44mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 98.8g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 58.97g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +420% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2440% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.6% |
