Сравнить продукты Кешью и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3081% |
| Содержит больше МедьМедь | +11452.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3753.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2723.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23542.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +765.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4130% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +402.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +264.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +378% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1797.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5196.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +316.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1110.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +25% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.05g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 44.69g | 246% |
| Медь | 2.195mg | 0.019mg | 242% |
| Витамин K | 34.1µg | 163µg | 107% |
| Фосфор | 593mg | 21mg | 82% |
| Железо | 6.68mg | 0.21mg | 81% |
| Марганец | 1.655mg | 0.007mg | 72% |
| Магний | 292mg | 1mg | 69% |
| Цинк | 5.78mg | 0.15mg | 51% |
| Жиры | 43.85g | 74.85g | 48% |
| Белки | 18.22g | 0.96g | 35% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.01mg | 34% |
| Селен | 19.9µg | 2.3µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.008mg | 31% |
| Натрий | 12mg | 635mg | 27% |
| Калий | 660mg | 20mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 11.703g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 16.843g | 17% |
| Витамин E | 0.9mg | 3.28mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.172mg | 14% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 30.19g | 0.57g | 10% |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0mg | 7% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Калорийность | 553kcal | 680kcal | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 5µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.019mg | 3% |
| Кальций | 37mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.287mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 1.094mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0.05g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
41%
Итоговая оценка минералов
200%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 623mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.92g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах