Сравнить продукты Кешью и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +981.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3200% |
| Содержит больше МедьМедь | +21850% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14945.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +9850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15781.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.22 г
Жиры:
43.85 г
Углеводы:
30.19 г
Вода:
5.2 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2549.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~5g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 37mg | 5876mg | 584% |
| Натрий | 12mg | 10600mg | 460% |
| Медь | 2.195mg | 0.01mg | 243% |
| Фосфор | 593mg | 2191mg | 228% |
| Марганец | 1.655mg | 0.011mg | 71% |
| Жиры | 43.85g | 0g | 67% |
| Магний | 292mg | 27mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0g | 59% |
| Железо | 6.68mg | 11.02mg | 54% |
| Цинк | 5.78mg | 0.01mg | 52% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0g | 52% |
| Селен | 19.9µg | 0.2µg | 36% |
| Белки | 18.22g | 0g | 36% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0g | 35% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0mg | 32% |
| Витамин K | 34.1µg | 0µg | 28% |
| Калорийность | 553kcal | 53kcal | 25% |
| Калий | 660mg | 20mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.2g | 12% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B3 | 1.062mg | 0mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0mg | 4% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 30.19g | 27.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 5.91g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
0%
Итоговая оценка минералов
200%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.783g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10588mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кешью дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кешью более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах