Сравнить продукты Кешью и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +82.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +295.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +219.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +459.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +994.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +781.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31920% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +712.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +227.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2510.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1152.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29279% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1374.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 2.195mg | 0.555mg | 182% |
| Витамин C | 0.5mg | 160.1mg | 177% |
| Железо | 6.68mg | 17.45mg | 135% |
| Фосфор | 593mg | 106mg | 70% |
| Жиры | 43.85g | 1.68g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 0.081g | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 0.532g | 49% |
| Клетчатка | 3.3g | 14g | 43% |
| Кальций | 37mg | 405mg | 37% |
| Цинк | 5.78mg | 1.81mg | 36% |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Насыщенные жиры | 7.783g | 0.467g | 33% |
| Витамин B2 | 0.058mg | 0.471mg | 32% |
| Магний | 292mg | 160mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.048mg | 31% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин A | 0µg | 238µg | 26% |
| Белки | 18.22g | 5.56g | 25% |
| Калорийность | 553kcal | 101kcal | 23% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Витамин B5 | 0.864mg | 0.409mg | 9% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.062mg | 1.824mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.417mg | 0.348mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 45µg | 5% |
| Марганец | 1.655mg | 1.719mg | 3% |
| Калий | 660mg | 609mg | 2% |
| Углеводы | 30.19g | 24.45g | 2% |
| Чистые углеводы | 26.89g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Натрий | 12mg | 9mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0.114mg | 0% |
| Треонин | 0.688mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 0.789mg | 0.285mg | 0% |
| Лейцин | 1.472mg | 0.262mg | 0% |
| Лизин | 0.928mg | 0.126mg | 0% |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0.307mg | 0% |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
70%
Итоговая оценка минералов
200%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.316g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $0.3)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах