Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и карамель

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +135.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +707.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +254.5%
Содержит больше КальцийКальций +961.5%
Содержит больше КалийКалий +74%
Содержит больше ФосфорФосфор +208.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.018mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.44mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1225%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +281.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +12.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +71.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +312%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1606.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +238.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Карамель DV% diff.
Углеводы 7.56g 77g 23%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 23%
Витамин B2 0.015mg 0.256mg 19%
Калорийность 44kcal 382kcal 17%
Кальций 13mg 138mg 13%
Витамин B12 0.3µg 13%
Железо 1.13mg 0.14mg 12%
Жиры 1.26g 8.1g 11%
Фосфор 37mg 114mg 11%
Натрий 2mg 245mg 11%
Насыщенные жиры 2.476g 11%
Витамин B5 0.183mg 0.62mg 9%
Витамин B1 0.025mg 0.103mg 7%
Белки 1.78g 4.6g 6%
Витамин C 5.3mg 0.4mg 5%
Магний 40mg 17mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 4%
Калий 123mg 214mg 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Селен 1.8µg 3%
Витамин B3 0.565mg 0.148mg 3%
Холестерин 7mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин A 7µg 12µg 1%
Марганец 0.039mg 0.011mg 1%
Витамин B6 0.063mg 0.056mg 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 7.56g 77g N/A
Сахар 65.5g N/A
Медь 0.02mg 0.018mg 0%
Цинк 0.48mg 0.44mg 0%
Витамин B9 3µg 4µg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +946.7%
Содержит больше БелкиБелки +158.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +542.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +918.5%
Содержит больше ДругоеДругое +318.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.