Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше КалийКалий +17.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +438.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +242.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +37%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МедьМедь +170%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +180.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.061mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Куриный суп DV% diff.
Железо 1.13mg 0.21mg 12%
Магний 40mg 4mg 9%
Натрий 2mg 143mg 6%
Витамин C 5.3mg 0.2mg 6%
Витамин B3 0.565mg 1.584mg 6%
Витамин B2 0.015mg 0.085mg 5%
Витамин B5 0.183mg 4%
Медь 0.02mg 0.054mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Цинк 0.48mg 0.14mg 3%
Марганец 0.039mg 2%
Холин 9.2mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 1%
Насыщенные жиры 0.321g 1%
Витамин B9 3µg 5µg 1%
Витамин B1 0.025mg 0.035mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 1%
Витамин A 7µg 1µg 1%
Белки 1.78g 2.52g 1%
Фосфор 37mg 27mg 1%
Калий 123mg 105mg 1%
Кальций 13mg 3mg 1%
Холестерин 3mg 1%
Углеводы 7.56g 3.53g 1%
Калорийность 44kcal 36kcal 0%
Жиры 1.26g 1.2g 0%
Чистые углеводы 7.56g 3.53g N/A
Сахар 1.58g N/A
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин B6 0.063mg 0.061mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +114.2%
Содержит больше БелкиБелки +41.6%
Содержит больше ДругоеДругое +39.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~1.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~92.15g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.