Сравнить продукты Кивано и Салями
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+110.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
больше
Железо
+38.1%
Содержит
больше
Фосфор
+416.2%
Содержит
больше
Калий
+156.9%
Содержит
больше
Цинк
+510.4%
Содержит
больше
Медь
+1685%
Содержит
больше
Марганец
+2407.7%
Содержит
больше
Магний
+110.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
больше
Железо
+38.1%
Содержит
больше
Фосфор
+416.2%
Содержит
больше
Калий
+156.9%
Содержит
больше
Цинк
+510.4%
Содержит
больше
Медь
+1685%
Содержит
больше
Марганец
+2407.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1368%
Содержит
больше
Витамин B2
+2280%
Содержит
больше
Витамин B3
+971.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+556.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+628.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1368%
Содержит
больше
Витамин B2
+2280%
Содержит
больше
Витамин B3
+971.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+556.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+628.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+215%
Содержит
больше
Вода
+96.9%
Содержит
больше
Белки
+1127.5%
Содержит
больше
Жиры
+1955.6%
Содержит
больше
Другое
+983.7%
Содержит
больше
Углеводы
+215%
Содержит
больше
Вода
+96.9%
Содержит
больше
Белки
+1127.5%
Содержит
больше
Жиры
+1955.6%
Содержит
больше
Другое
+983.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.56g | 2.4g |
|
|
| Белки | 1.78g | 21.85g |
|
| Жиры | 1.26g | 25.9g |
|
| Углеводы | 7.56g | 2.4g |
|
| Калорийность | 44kcal | 336kcal |
|
| Сахар | 0.96g |
|
|
| Кальций | 13mg | 15mg |
|
| Железо | 1.13mg | 1.56mg |
|
| Магний | 40mg | 19mg |
|
| Фосфор | 37mg | 191mg |
|
| Калий | 123mg | 316mg |
|
| Натрий | 2mg | 1740mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 2.93mg |
|
| Медь | 0.02mg | 0.357mg |
|
| Марганец | 0.039mg | 0.978mg |
|
| Селен | 31.3µg |
|
|
| Витамин A | 147IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 7µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 41IU |
|
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Витамин C | 5.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.367mg |
|
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.357mg |
|
| Витамин B3 | 0.565mg | 6.053mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg | 1.201mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.459mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 3µg | |
| Витамин B12 | 1.52µg |
|
|
| Витамин K | 3.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.521mg |
|
|
| Изолейцин | 0.675mg |
|
|
| Лейцин | 0.929mg |
|
|
| Лизин | 1.107mg |
|
|
| Метионин | 0.301mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.481mg |
|
|
| Валин | 0.668mg |
|
|
| Гистидин | 0.359mg |
|
|
| Холестерин | 89mg |
|
|
| Транс-жиры | 0g | 0.586g |
|
| Насыщенные жиры | 9.316g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g |
|
|
| 0.084g |
|
||
| 2.104g |
|
||
| 0.126g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
58%
Итоговая оценка минералов
13%
91%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Салями более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Салями ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Салями более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1738mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.316g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1.3)