Сравнить продукты Кивано и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.17g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2mg | 424mg | 18% |
| Железо | 1.13mg | 0.33mg | 10% |
| Магний | 40mg | 4mg | 9% |
| Медь | 0.02mg | 0.052mg | 4% |
| Марганец | 0.039mg | 0.104mg | 3% |
| Витамин C | 5.3mg | 2.4mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.05mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.45g | 3% | |
| Цинк | 0.48mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.036mg | 2% |
| Белки | 1.78g | 0.92g | 2% |
| Фосфор | 37mg | 24mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 0.465mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.029mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.28g | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 18µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Калий | 123mg | 169mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Углеводы | 7.56g | 9.6g | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 50kcal | 0% |
| Жиры | 1.26g | 1.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 9.4g | N/A |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
4%
Итоговая оценка минералов
13%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп-пюре дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 422mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах