Сравнить продукты Киноа и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +358.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +303.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +261.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1822.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +124290.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +78.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.123mg | 153mg | 11760% |
| Медь | 0.192mg | 0.774mg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 10.65g | 64% |
| Жиры | 1.92g | 33.7g | 49% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 7.922mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 16.721g | 40% |
| Марганец | 0.631mg | 1.243mg | 27% |
| Цинк | 1.09mg | 3.94mg | 26% |
| Витамин E | 0.63mg | 4.1mg | 23% |
| Белки | 4.4g | 15.5g | 22% |
| Фосфор | 152mg | 308mg | 22% |
| Калорийность | 120kcal | 522kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 4.678g | 20% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Магний | 64mg | 110mg | 11% |
| Углеводы | 21.3g | 47.4g | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 75µg | 8% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Железо | 1.49mg | 0.97mg | 7% |
| Калий | 172mg | 407mg | 7% |
| Натрий | 7mg | 156mg | 6% |
| Кальций | 17mg | 78mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.1g | 5% |
| Селен | 2.8µg | 4.7µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.1mg | 1% |
| Холин | 23mg | 29.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4375.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +252.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1655.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3066.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +887.9% |
