Сравнить продукты Киноа и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +413.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +74.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1800% |
| Содержит больше СеленСелен | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +318.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 47.8mg | 53% |
| Фосфор | 152mg | 8mg | 21% |
| Железо | 1.49mg | 0.29mg | 15% |
| Марганец | 0.631mg | 0.927mg | 13% |
| Магний | 64mg | 12mg | 12% |
| Цинк | 1.09mg | 0.12mg | 9% |
| Медь | 0.192mg | 0.11mg | 9% |
| Белки | 4.4g | 0.54g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.04g | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 0g | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 18µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.032mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.4g | 6% |
| Селен | 2.8µg | 0.1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 4% | |
| Витамин E | 0.63mg | 0.02mg | 4% |
| Калорийность | 120kcal | 50kcal | 4% |
| Холин | 23mg | 5.5mg | 3% |
| Углеводы | 21.3g | 13.12g | 3% |
| Фруктоза | 2.12g | 3% | |
| Жиры | 1.92g | 0.12g | 3% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.079mg | 2% |
| Калий | 172mg | 109mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.112mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.009g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.013g | 1% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 11.72g | N/A |
| Кальций | 17mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 9.85g | N/A |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +714.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3961.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2595% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
