Сравнить продукты Киноа и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +885.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +497.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +397.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 66.9µg | 56% |
| Натрий | 7mg | 1067mg | 46% |
| Селен | 2.8µg | 27.6µg | 45% |
| Марганец | 0.631mg | 27% | |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.43mg | 25% |
| Белки | 4.4g | 16.7g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 4.485g | 23% |
| Медь | 0.192mg | 0mg | 21% |
| Жиры | 1.92g | 13.89g | 18% |
| Холин | 23mg | 114.5mg | 17% |
| Кальций | 17mg | 187mg | 17% |
| Калорийность | 120kcal | 438kcal | 16% |
| Углеводы | 21.3g | 64.88g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 3.433g | 15% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 2.46mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 5.365g | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.2g | 10% |
| Цинк | 1.09mg | 0.09mg | 9% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Железо | 1.49mg | 1.03mg | 6% |
| Витамин B9 | 42µg | 21µg | 5% |
| Калий | 172mg | 309mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 25µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.1mg | 2% |
| Фосфор | 152mg | 166mg | 2% |
| Магний | 64mg | 56mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.72mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 14.47g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3013.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +279.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +623.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +916.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316% |
