Сравнить продукты Киноа и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +611.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +308.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +885.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +388.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +274.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 21.3g | 98.09g | 26% |
| Марганец | 0.631mg | 0.064mg | 25% |
| Фосфор | 152mg | 4mg | 21% |
| Медь | 0.192mg | 0.047mg | 16% |
| Калорийность | 120kcal | 380kcal | 13% |
| Магний | 64mg | 9mg | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Цинк | 1.09mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 1µg | 10% |
| Железо | 1.49mg | 0.71mg | 10% |
| Белки | 4.4g | 0.12g | 9% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0mg | 8% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0g | 7% |
| Кальций | 17mg | 83mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.041mg | 6% |
| Холин | 23mg | 2.3mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 0mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 1.2µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Жиры | 1.92g | 0g | 3% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.11mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0g | 1% |
| Натрий | 7mg | 28mg | 1% |
| Калий | 172mg | 133mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 0.87g | 97.02g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.4 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
21.3 г
Вода:
71.61 г
Другое:
0.77 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5244% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.63 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
