Сравнить продукты Киноа и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +392.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +258.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +178.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +419% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +518.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 0.102mg | 23% |
| Фосфор | 152mg | 8mg | 21% |
| Железо | 1.49mg | 0.3mg | 15% |
| Медь | 0.192mg | 0.069mg | 14% |
| Магний | 64mg | 13mg | 12% |
| Белки | 4.4g | 0.41g | 8% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.018mg | 8% |
| Цинк | 1.09mg | 0.21mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 7% | |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.054mg | 4% |
| Калий | 172mg | 48mg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Витамин B9 | 42µg | 31µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.9mg | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 73kcal | 2% |
| Жиры | 1.92g | 0.58g | 2% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.286mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
| Кальций | 17mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 21.3g | 17.91g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 1% | |
| Чистые углеводы | 18.5g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.131mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.157mg | 0% | |
| Лейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.096mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.127mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +973.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
