Сравнить продукты Киноа и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12% |
| Содержит больше МедьМедь | +111% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +935.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1110.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +122.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 17.708g | 79% |
| Натрий | 7mg | 1582mg | 68% |
| Жиры | 1.92g | 46.28g | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 20.77g | 51% |
| Селен | 2.8µg | 29µg | 48% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Белки | 4.4g | 19.25g | 30% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 4.987mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 4.458g | 23% |
| Калорийность | 120kcal | 504kcal | 19% |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Марганец | 0.631mg | 1.074mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.362mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.271mg | 14% |
| Цинк | 1.09mg | 2.44mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.257mg | 11% |
| Медь | 0.192mg | 0.091mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Магний | 64mg | 18mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 5µg | 9% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Углеводы | 21.3g | 1.18g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин K | 0µg | 5.8µg | 5% |
| Холин | 23mg | 51.2mg | 5% |
| Калий | 172mg | 274mg | 3% |
| Витамин E | 0.63mg | 1.03mg | 3% |
| Железо | 1.49mg | 1.33mg | 2% |
| Фосфор | 152mg | 158mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 1.18g | N/A |
| Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1705.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +337.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2310.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +515.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3833.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +313.5% |
