Сравнить продукты Киноа и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +990% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +450% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.631mg | 27% | |
| Фосфор | 152mg | 12mg | 20% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Магний | 64mg | 12mg | 12% |
| Медь | 0.192mg | 0.086mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.3g | 10% |
| Железо | 1.49mg | 0.8mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0mg | 9% |
| Цинк | 1.09mg | 0.1mg | 9% |
| Белки | 4.4g | 0.44g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.011g | 7% |
| Витамин B9 | 42µg | 14µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.037mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.02mg | 7% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.252mg | 5% | |
| Селен | 2.8µg | 0.6µg | 4% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Калорийность | 120kcal | 83kcal | 2% |
| Жиры | 1.92g | 1.1g | 1% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 0.2mg | 1% |
| Калий | 172mg | 193mg | 1% |
| Углеводы | 21.3g | 19.96g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 14.66g | N/A |
| Кальций | 17mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 0.194g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 0.521g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.016mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.96g
Одинаковое количество вещества
Вода
~78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.521g
