Сравнить продукты Киноа и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +392.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +425.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +269.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1471.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 0µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 2.8µg | 44µg | 75% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 14.45g | 65% |
| Жиры | 1.92g | 43.84g | 64% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 25.61g | 63% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Железо | 1.49mg | 5.5mg | 50% |
| Натрий | 7mg | 697mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Медь | 0.192mg | 0.4mg | 23% |
| Марганец | 0.631mg | 0.12mg | 22% |
| Калорийность | 120kcal | 462kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.299mg | 15% |
| Белки | 4.4g | 11.4g | 14% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 2.51mg | 13% |
| Магний | 64mg | 13mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Фосфор | 152mg | 200mg | 7% |
| Углеводы | 21.3g | 4.67g | 6% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B9 | 42µg | 60µg | 5% |
| Кальций | 17mg | 70mg | 5% |
| Витамин E | 0.63mg | 4% | |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.088mg | 2% |
| Цинк | 1.09mg | 0.92mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 0.84g | 2% |
| Калий | 172mg | 138mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 4.67g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2183.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +296.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4750.4% |
