Сравнить продукты Киноа и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +326.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1302.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +482.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 7mg | 1090mg | 47% |
| Жиры | 1.92g | 25.76g | 37% |
| Насыщенные жиры | 0.231g | 7.666g | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.528g | 11.386g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Марганец | 0.631mg | 0.045mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.078g | 4.404g | 22% |
| Селен | 2.8µg | 12.5µg | 18% |
| Витамин B3 | 0.412mg | 2.665mg | 14% |
| Магний | 64mg | 15mg | 12% |
| Белки | 4.4g | 10.26g | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Медь | 0.192mg | 0.097mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 6µg | 9% |
| Калорийность | 120kcal | 290kcal | 9% |
| Фосфор | 152mg | 206mg | 8% |
| Кальций | 17mg | 99mg | 8% |
| Крахмал | 17.63g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Углеводы | 21.3g | 4.17g | 6% |
| Железо | 1.49mg | 1.09mg | 5% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.107mg | 0.055mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.123mg | 0.166mg | 3% |
| Витамин E | 0.63mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.121mg | 1% |
| Цинк | 1.09mg | 1.2mg | 1% |
| Калий | 172mg | 152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.5g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 0.87g | N/A | |
| Триптофан | 0.052mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.131mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.157mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.261mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.239mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.096mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.185mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.185mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.127mg | 0.331mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +410.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1241.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +354.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2056.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +308.5% |
