Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше МедьМедь +182.1%
Содержит больше МарганецМарганец +7510%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +730%
Содержит больше КалийКалий +19.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81%
Содержит больше ЦинкЦинк +422.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1271.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.7%
Содержит больше СеленСелен +2075%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +128%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +20.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2200%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1005.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +452.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Карамельный пудинг DV% diff.
Марганец 0.761mg 0.01mg 33%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Селен 0.4µg 8.7µg 15%
Витамин B2 0.019mg 0.21mg 15%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Натрий 371mg 53mg 14%
Фосфор 7mg 96mg 13%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Белки 0.27g 4.53g 9%
Витамин B5 0.093mg 0.514mg 8%
Насыщенные жиры 0g 1.799g 8%
Кальций 10mg 83mg 7%
Жиры 0.02g 4.03g 6%
Медь 0.079mg 0.028mg 6%
Углеводы 38.22g 22.78g 5%
Витамин A 1µg 46µg 5%
Цинк 0.09mg 0.47mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.266g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.392g 3%
Железо 0.21mg 0.38mg 2%
Калий 99mg 118mg 1%
Витамин E 0.01mg 0.23mg 1%
Витамин B1 0.048mg 0.032mg 1%
Витамин B3 0.187mg 0.082mg 1%
Витамин B6 0.053mg 0.044mg 1%
Калорийность 150kcal 145kcal 0%
Чистые углеводы 38.12g 22.78g N/A
Магний 8mg 9mg 0%
Сахар 18.75g 23.15g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин K 0.2µg 0.2µg 0%
Витамин B9 8µg 9µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +67.8%
Содержит больше ДругоеДругое +100%
Содержит больше БелкиБелки +1577.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +20050%
Содержит больше ВодаВода +12.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.