Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Каштан городчатый

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Каштан городчатый infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +512.5%
Содержит больше КальцийКальций +210%
Содержит больше КалийКалий +232.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +590.5%
Содержит больше МедьМедь +611.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +928.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.2%
Содержит больше МарганецМарганец +109.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +202.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +616.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +757.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +702.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +121.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +434%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +487.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Каштан городчатый DV% diff.
Медь 0.079mg 0.562mg 54%
Марганец 0.761mg 1.591mg 36%
Витамин B1 0.048mg 0.344mg 25%
Витамин C 8.7mg 26.3mg 20%
Витамин B6 0.053mg 0.283mg 18%
Железо 0.21mg 1.45mg 16%
Натрий 371mg 14mg 16%
Витамин B2 0.019mg 0.163mg 11%
Магний 8mg 49mg 10%
Витамин B9 8µg 47µg 10%
Цинк 0.09mg 1.1mg 9%
Фосфор 7mg 72mg 9%
Витамин B3 0.187mg 1.5mg 8%
Калий 99mg 329mg 7%
Белки 0.27g 2.25g 4%
Кальций 10mg 31mg 2%
Витамин B5 0.093mg 0.206mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.278g 1%
Углеводы 38.22g 34.91g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.138g 1%
Жиры 0.02g 0.53g 1%
Селен 0.4µg 1%
Калорийность 150kcal 154kcal 0%
Чистые углеводы 38.12g 34.91g N/A
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 2µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.078g 0%
Триптофан 0.032mg 0%
Треонин 0.09mg 0%
Изолейцин 0.111mg 0%
Лейцин 0.139mg 0%
Лизин 0.147mg 0%
Метионин 0.054mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0%
Валин 0.134mg 0%
Гистидин 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ДругоеДругое +35.6%
Содержит больше БелкиБелки +733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +2550%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~34.91g
Одинаковое количество вещества Вода ~61.41g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.