Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Содержит больше МарганецМарганец +661%
Содержит больше МагнийМагний +362.5%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше КалийКалий +133.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +376.2%
Содержит больше МедьМедь +178.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1828.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.4%
Содержит больше СеленСелен +1150%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.09mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +165%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +143.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1005.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +167.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +588.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Содержит больше ХолинХолин +1191.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Кит Кат DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 17.953g 82%
Жиры 0.02g 25.99g 40%
Марганец 0.761mg 0.1mg 29%
Витамин B12 0µg 0.56µg 23%
Калорийность 150kcal 518kcal 18%
Фосфор 7mg 135mg 18%
Медь 0.079mg 0.22mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.844g 15%
Витамин B2 0.019mg 0.21mg 15%
Натрий 371mg 54mg 14%
Белки 0.27g 6.51g 12%
Кальций 10mg 125mg 12%
Витамин B5 0.093mg 0.64mg 11%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Железо 0.21mg 1mg 10%
Углеводы 38.22g 64.59g 9%
Селен 0.4µg 5µg 8%
Магний 8mg 37mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.895g 6%
Витамин B1 0.048mg 0.117mg 6%
Холин 2.4mg 31mg 5%
Калий 99mg 231mg 4%
Кофеин 0mg 14mg 4%
Витамин K 0.2µg 5.2µg 4%
Клетчатка 0.1g 1g 4%
Крахмал 10.6g 4%
Холестерин 0mg 11mg 4%
Витамин B6 0.053mg 0.02mg 3%
Витамин A 1µg 24µg 3%
Витамин B3 0.187mg 0.5mg 2%
Витамин E 0.01mg 0.34mg 2%
Витамин B9 8µg 14µg 2%
Чистые углеводы 38.12g 63.59g N/A
Сахар 18.75g 48.68g N/A
Цинк 0.09mg 0.09mg 0%
Транс-жиры 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше ВодаВода +3597.5%
Содержит больше БелкиБелки +2311.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +129850%
Содержит больше УглеводыУглеводы +69%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.28г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.