Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Меласса

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Меласса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 173% 62% 129% 177% 162% 7.9% 13% 4.8% 200% 97%
Содержит больше МагнийМагний +2925%
Содержит больше КальцийКальций +1950%
Содержит больше КалийКалий +1378.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2147.6%
Содержит больше МедьМедь +516.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +222.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +342.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -90%
Содержит больше МарганецМарганец +101.1%
Содержит больше СеленСелен +4350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 0.46% 17% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +17.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +850%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +397.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +764.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1164.2%
Содержит больше ХолинХолин +454.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Меласса DV% diff.
Магний 8mg 242mg 56%
Железо 0.21mg 4.72mg 56%
Витамин B6 0.053mg 0.67mg 47%
Медь 0.079mg 0.487mg 45%
Калий 99mg 1464mg 40%
Марганец 0.761mg 1.53mg 33%
Селен 0.4µg 17.8µg 32%
Кальций 10mg 205mg 20%
Фруктоза 12.79g 16%
Натрий 371mg 37mg 15%
Витамин B5 0.093mg 0.804mg 14%
Углеводы 38.22g 74.73g 12%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Калорийность 150kcal 290kcal 7%
Витамин B3 0.187mg 0.93mg 5%
Фосфор 7mg 31mg 3%
Цинк 0.09mg 0.29mg 2%
Холин 2.4mg 13.3mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Белки 0.27g 0g 1%
Витамин B1 0.048mg 0.041mg 1%
Витамин B2 0.019mg 0.002mg 1%
Жиры 0.02g 0.1g 0%
Чистые углеводы 38.12g 74.73g N/A
Сахар 18.75g 74.72g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин E 0.01mg 0mg 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.018g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.032g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.05g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
75% 22% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 74.73 г
Вода: 21.87 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +175.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +95.5%
Содержит больше ДругоеДругое +170.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Меласса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168820/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.