Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Мортаделла

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Мортаделла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 5.4% 14% 53% 20% 57% 42% 163% 3.9% 123%
Содержит больше МедьМедь +31.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -70.2%
Содержит больше МарганецМарганец +2436.7%
Содержит больше МагнийМагний +37.5%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +64.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +2233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1285.7%
Содержит больше СеленСелен +5550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 15% 30% 35308% 50% 26% 30% 185% 4% 2.3% 39%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +147.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +805163.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1329.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +373.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +145.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше ХолинХолин +2908.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Мортаделла DV% diff.
Витамин B2 0.019mg 153mg 11768%
Витамин B12 0µg 1.48µg 62%
Насыщенные жиры 0g 9.51g 43%
Селен 0.4µg 22.6µg 40%
Жиры 0.02g 25.39g 39%
Натрий 371mg 1246mg 38%
Белки 0.27g 16.37g 32%
Марганец 0.761mg 0.03mg 32%
Мононенасыщенные жиры 0g 11.38g 28%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.12g 21%
Холестерин 0mg 56mg 19%
Цинк 0.09mg 2.1mg 18%
Витамин B3 0.187mg 2.673mg 16%
Железо 0.21mg 1.4mg 15%
Фосфор 7mg 97mg 13%
Холин 2.4mg 72.2mg 13%
Углеводы 38.22g 3.05g 12%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Калорийность 150kcal 311kcal 8%
Витамин B5 0.093mg 0.44mg 7%
Витамин B1 0.048mg 0.119mg 6%
Витамин B6 0.053mg 0.13mg 6%
Витамин D 0IU 41IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Медь 0.079mg 0.06mg 2%
Калий 99mg 163mg 2%
Витамин E 0.01mg 0.22mg 1%
Витамин B9 8µg 3µg 1%
Магний 8mg 11mg 1%
Кальций 10mg 18mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.6µg 1%
Чистые углеводы 38.12g 3.05g N/A
Сахар 18.75g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.152mg 0%
Треонин 0.633mg 0%
Изолейцин 0.708mg 0%
Лейцин 1.213mg 0%
Лизин 1.262mg 0%
Метионин 0.394mg 0%
Фенилаланин 0.598mg 0%
Валин 0.735mg 0%
Гистидин 0.52mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
16% 25% 3% 52% 3%
Белки: 16.37 г
Жиры: 25.39 г
Углеводы: 3.05 г
Вода: 52.3 г
Другое: 2.89 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1153.1%
Содержит больше ВодаВода +15.2%
Содержит больше БелкиБелки +5963%
Содержит больше ЖирыЖиры +126850%
Содержит больше ДругоеДругое +136.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Мортаделла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174573/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.