Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Пармезан

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Пармезан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 27% 333% 11% 34% 79% 106% 312% 199% 11% 97%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.7%
Содержит больше МарганецМарганец +795.3%
Содержит больше МагнийМагний +375%
Содержит больше КальцийКальций +10990%
Содержит больше КалийКалий +26.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +328.6%
Содержит больше МедьМедь +201.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +4200%
Содержит больше ФосфорФосфор +10314.3%
Содержит больше СеленСелен +4325%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 53% 3.4% 6% 7.3% 112% 2.1% 20% 11% 283% 4.3% 7.5% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +64%
Содержит больше Витамин AВитамин A +15900%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2457.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +249.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +750%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +762.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.049mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Пармезан DV% diff.
Кальций 10mg 1109mg 110%
Фосфор 7mg 729mg 103%
Витамин B12 0µg 2.26µg 94%
Насыщенные жиры 0g 13.317g 61%
Натрий 371mg 1529mg 50%
Белки 0.27g 20g 39%
Витамин B2 0.019mg 0.486mg 36%
Цинк 0.09mg 3.87mg 34%
Селен 0.4µg 17.7µg 31%
Жиры 0.02g 20g 31%
Марганец 0.761mg 0.085mg 29%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Медь 0.079mg 0.238mg 18%
Витамин A 1µg 160µg 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.098g 15%
Углеводы 38.22g 1.37g 12%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Железо 0.21mg 0.9mg 9%
Магний 8mg 38mg 7%
Калорийность 150kcal 265kcal 6%
Витамин B5 0.093mg 0.325mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.462g 3%
Холин 2.4mg 20.7mg 3%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Витамин D 0IU 15IU 2%
Витамин B1 0.048mg 0.029mg 2%
Калий 99mg 125mg 1%
Витамин K 0.2µg 1.7µg 1%
Витамин B9 8µg 10µg 1%
Витамин E 0.01mg 0.17mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 1.37g N/A
Сахар 18.75g 0g N/A
Клетчатка 0.1g 0g 0%
Витамин B3 0.187mg 0.114mg 0%
Витамин B6 0.053mg 0.049mg 0%
Триптофан 0.24mg 0%
Треонин 1.519mg 0%
Изолейцин 1.2mg 0%
Лейцин 2.983mg 0%
Лизин 2.459mg 0%
Метионин 0.369mg 0%
Фенилаланин 1.604mg 0%
Валин 1.498mg 0%
Гистидин 0.752mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
20% 20% 51% 8%
Белки: 20 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 1.37 г
Вода: 50.6 г
Другое: 8.03 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2689.8%
Содержит больше ВодаВода +19.1%
Содержит больше БелкиБелки +7307.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +99900%
Содержит больше ДругоеДругое +558.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Пармезан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173452/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.