Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Пенне

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Пенне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +275%
Содержит больше КальцийКальций +790%
Содержит больше КалийКалий +23.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +281%
Содержит больше ЦинкЦинк +1122.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +1585.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Пенне DV% diff.
Марганец 0.761mg 33%
Фосфор 7mg 118mg 16%
Белки 0.27g 5.7g 11%
Насыщенные жиры 0g 2.3g 10%
Клетчатка 0.1g 2.7g 10%
Витамин C 8.7mg 0mg 10%
Цинк 0.09mg 1.1mg 9%
Медь 0.079mg 9%
Кальций 10mg 89mg 8%
Углеводы 38.22g 16.8g 7%
Железо 0.21mg 0.8mg 7%
Жиры 0.02g 4g 6%
Натрий 371mg 248mg 5%
Магний 8mg 30mg 5%
Витамин B6 0.053mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин B1 0.048mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1g 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.4g 3%
Витамин B9 8µg 2%
Витамин B5 0.093mg 2%
Селен 0.4µg 1%
Витамин B2 0.019mg 1%
Витамин B3 0.187mg 1%
Калий 99mg 122mg 1%
Калорийность 150kcal 126kcal 1%
Чистые углеводы 38.12g 14.1g N/A
Сахар 18.75g 1.9g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.2g N/A
Холин 2.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +127.5%
Содержит больше БелкиБелки +2011.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +19900%
Содержит больше ВодаВода +20.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.1г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.