Кисло-сладкий соус или пралине - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами кисло-сладкий соус и пралине?
- Кисло-сладкий соус содержит меньше калорий, чем пралине. Кисло-сладкий соус содержит 150 калорий, в то время как пралине содержит 485 калорий.
- Кисло-сладкий соус имеет меньше меди, марганца, цинка, фосфора, клетчатки, железа, витамина B1 и магния чем пралине.
- Пралине обеспечивает на 46% больше дневной нормы меди
- Кисло-сладкий соус имеет в 8 раз больше натрия, чем пралине. Кисло-сладкий соус имеет 371 мг натрия, в то время как пралине имеет 48 мг.
- Пралине имеет более низкий гликемический индекс, чем кисло-сладкий соус.
Мы использовали Sauce, sweet and sour, ready-to-serve и Candies, praline, prepared-from-recipe в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +512.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +514.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +525.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1755.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1385.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +322.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.778g | 52% |
| Медь | 0.079mg | 0.494mg | 46% |
| Жиры | 0.02g | 25.9g | 40% |
| Марганец | 0.761mg | 1.682mg | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 14.683g | 37% |
| Калорийность | 150kcal | 485kcal | 17% |
| Натрий | 371mg | 48mg | 14% |
| Цинк | 0.09mg | 1.67mg | 14% |
| Железо | 0.21mg | 1.29mg | 14% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.5g | 14% |
| Фосфор | 7mg | 104mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0.203mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.224g | 10% |
| Магний | 8mg | 49mg | 10% |
| Витамин C | 8.7mg | 0.3mg | 9% |
| Углеводы | 38.22g | 59.59g | 7% |
| Белки | 0.27g | 3.3g | 6% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.332mg | 5% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.5mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 43mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.8µg | 3% |
| Калий | 99mg | 217mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.053mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.187mg | 0.415mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.12g | 56.09g | N/A |
| Сахар | 18.75g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Холин | 2.4mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +481.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1122.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.9% |
