Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +52.3%
Содержит меньше Натрий -50.7%
Содержит больше Медь +203.8%
Содержит больше Марганец +5753.8%
Содержит больше Кальций +6900%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +7042.9%
Содержит больше Цинк +3788.9%
Содержит больше Селен +3525%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.23
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 6% 3% 9% 49% 3% 27% 100% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 210% 9% 10% 215% 6% 99% 96% 9% 2% 80%
Содержит больше Калий +52.3%
Содержит меньше Натрий -50.7%
Содержит больше Медь +203.8%
Содержит больше Марганец +5753.8%
Содержит больше Кальций +6900%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +7042.9%
Содержит больше Цинк +3788.9%
Содержит больше Селен +3525%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.23

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +10350%
Содержит больше Витамин B1 +27.1%
Содержит больше Витамин B2 +1789.5%
Содержит больше Витамин B5 +272%
Содержит больше Витамин B6 +22.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.205
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 29% 12% 5% 4% 6% 13% 6% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 63% 0% 0% 0% 16% 83% 4% 21% 15% 15% 263% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +10350%
Содержит больше Витамин B1 +27.1%
Содержит больше Витамин B2 +1789.5%
Содержит больше Витамин B5 +272%
Содержит больше Витамин B6 +22.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.205

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +1933%
Содержит больше Вода +40.6%
Содержит больше Белки +8940.7%
Содержит больше Жиры +129800%
Содержит больше Другое +299.2%
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше Углеводы +1933%
Содержит больше Вода +40.6%
Содержит больше Белки +8940.7%
Содержит больше Жиры +129800%
Содержит больше Другое +299.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кисло-сладкий соус Тильзитер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Тильзитер Мнение
38.12g 1.88g Кисло-сладкий соус
Белки 0.27g 24.41g Тильзитер
Жиры 0.02g 25.98g Тильзитер
Углеводы 38.22g 1.88g Кисло-сладкий соус
Калорийность 150kcal 340kcal Тильзитер
Сахар 18.75g Тильзитер
Клетчатка 0.1g 0g Кисло-сладкий соус
Кальций 10mg 700mg Тильзитер
Железо 0.21mg 0.23mg Тильзитер
Магний 8mg 13mg Тильзитер
Фосфор 7mg 500mg Тильзитер
Калий 99mg 65mg Кисло-сладкий соус
Натрий 371mg 753mg Кисло-сладкий соус
Цинк 0.09mg 3.5mg Тильзитер
Медь 0.079mg 0.026mg Кисло-сладкий соус
Марганец 0.761mg 0.013mg Кисло-сладкий соус
Селен 0.4µg 14.5µg Тильзитер
Витамин A 10IU 1045IU Тильзитер
Витамин A, RAE 1µg 249µg Тильзитер
Витамин E 0.01mg Кисло-сладкий соус
Витамин C 8.7mg 0mg Кисло-сладкий соус
Витамин B1 0.048mg 0.061mg Тильзитер
Витамин B2 0.019mg 0.359mg Тильзитер
Витамин B3 0.187mg 0.205mg Тильзитер
Витамин B5 0.093mg 0.346mg Тильзитер
Витамин B6 0.053mg 0.065mg Тильзитер
Витамин B9, общий 8µg 20µg Тильзитер
Витамин B12 0µg 2.1µg Тильзитер
Витамин K 0.2µg Кисло-сладкий соус
Триптофан 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.899mg Тильзитер
Изолейцин 1.484mg Тильзитер
Лейцин 2.548mg Тильзитер
Лизин 2.039mg Тильзитер
Метионин 0.754mg Тильзитер
Фенилаланин 1.358mg Тильзитер
Валин 1.752mg Тильзитер
Гистидин 0.704mg Тильзитер
Холестерин 0mg 102mg Кисло-сладкий соус
Насыщенные жиры 0g 16.775g Кисло-сладкий соус
Мононенасыщенные жиры 0g 7.136g Тильзитер
Полиненасыщенные жиры 0g 0.721g Тильзитер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кисло-сладкий соус Тильзитер
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
Кисло-сладкий соус
40%
Тильзитер
Итоговая оценка минералов
21%
Кисло-сладкий соус
73%
Тильзитер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тильзитер
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Тильзитер
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Тильзитер
Продукт Тильзитер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 382mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.775g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $2.2)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.