Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кисло-сладкий соус и Фэнлису

Сравнить

Инфографика

Кисло-сладкий соус vs Фэнлису infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 36% 9.9% 56% 29% 8.5% 35% 42% 46% 51%
Содержит больше МарганецМарганец +117.4%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КальцийКальций +1100%
Содержит больше КалийКалий +13.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +604.8%
Содержит больше МедьМедь +10.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +244.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +1071.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -14%
Содержит больше СеленСелен +2250%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 21% 0% 0% 38250% 36% 22% 12% 7.8% 10% 0% 20% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +625%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +318650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +721.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +536.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +117.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +225%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кисло-сладкий соус Фэнлису DV% diff.
Витамин B1 0.048mg 153mg 12746%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.282g 22%
Жиры 0.02g 12.1g 19%
Марганец 0.761mg 0.35mg 18%
Селен 0.4µg 9.4µg 16%
Железо 0.21mg 1.48mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.194g 13%
Насыщенные жиры 0g 2.915g 13%
Фосфор 7mg 82mg 11%
Витамин B2 0.019mg 0.156mg 11%
Кальций 10mg 120mg 11%
Калорийность 150kcal 319kcal 8%
Витамин C 8.7mg 1.2mg 8%
Холестерин 0mg 22mg 7%
Витамин A 1µg 62µg 7%
Белки 0.27g 3.5g 6%
Витамин B3 0.187mg 1.19mg 6%
Витамин B9 8µg 26µg 5%
Углеводы 38.22g 50.5g 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Клетчатка 0.1g 0.8g 3%
Натрий 371mg 319mg 2%
Витамин B5 0.093mg 0.202mg 2%
Цинк 0.09mg 0.31mg 2%
Магний 8mg 13mg 1%
Витамин B6 0.053mg 0.034mg 1%
Медь 0.079mg 0.087mg 1%
Чистые углеводы 38.12g 49.7g N/A
Калий 99mg 112mg 0%
Сахар 18.75g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.117mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.264mg 0%
Лизин 0.143mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0%
Валин 0.167mg 0%
Гистидин 0.081mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
4% 12% 51% 32%
Белки: 3.5 г
Жиры: 12.1 г
Углеводы: 50.5 г
Вода: 32.3 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +86.6%
Содержит больше БелкиБелки +1196.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +60400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +32.1%
Содержит больше ДругоеДругое +31.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients
  2. Фэнлису - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172703/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.