Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Кит Кат
  5. Сравнить
  6. Кит Кат vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Кит Кат и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +428.6%
Содержит больше КальцийКальций +257.1%
Содержит больше КалийКалий +425%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше МедьМедь +746.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +382.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.7%
Содержит больше МарганецМарганец +163.2%
Содержит больше СеленСелен +284.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +444.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +13.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +95%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +377.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +624.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +680.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +833.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше ХолинХолин +1140%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Bit-o-honey DV% diff.
Насыщенные жиры 17.953g 5.5g 57%
Жиры 25.99g 7.5g 28%
Медь 0.22mg 0.026mg 22%
Витамин B12 0.56µg 0.06µg 21%
Фосфор 135mg 28mg 15%
Витамин B2 0.21mg 0.044mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.844g 1.03g 12%
Витамин B5 0.64mg 0.082mg 11%
Железо 1mg 0.2mg 10%
Натрий 54mg 295mg 10%
Белки 6.51g 2g 9%
Кальций 125mg 35mg 9%
Селен 5µg 1.3µg 7%
Калорийность 518kcal 375kcal 7%
Магний 37mg 7mg 7%
Калий 231mg 44mg 6%
Холин 31mg 2.5mg 5%
Углеводы 64.59g 80.89g 5%
Витамин B1 0.117mg 0.06mg 5%
Цинк 0.09mg 0.49mg 4%
Крахмал 10.6g 4%
Витамин K 5.2µg 0µg 4%
Холестерин 11mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.895g 0.338g 4%
Кофеин 14mg 0mg 4%
Марганец 0.1mg 0.038mg 3%
Витамин A 24µg 0µg 3%
Витамин B9 14µg 2µg 3%
Клетчатка 1g 0.2g 3%
Витамин B3 0.5mg 0.069mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.009mg 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Чистые углеводы 63.59g 80.69g N/A
Сахар 48.68g 48g N/A
Витамин E 0.34mg 0.3mg 0%
Транс-жиры 0.099g 0g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше БелкиБелки +225.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +246.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +25.2%
Содержит больше ВодаВода +409.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.31г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +467.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +164.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -69.4%

Другие также сравнивают

Кит Кат
Кит Кат vs Маршмэллоу
Маршмэллоу
Кит Кат
Кит Кат vs Халва
Халва
Кит Кат
Кит Кат vs Candy bar
Candy bar
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.