Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Кит Кат
  5. Compare
  6. Кит Кат vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Кит Кат и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кит Кат
Кит Кат
9
:
1
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Кальций +257.1%
Содержит больше Железо +400%
Содержит больше Магний +428.6%
Содержит больше Фосфор +382.1%
Содержит больше Калий +425%
Содержит меньше Натрий -81.7%
Содержит больше Медь +746.2%
Содержит больше Марганец +163.2%
Содержит больше Селен +284.6%
Содержит больше Цинк +444.4%
Кит Кат
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 38% 38% 27% 58% 21% 8% 3% 74% 14% 28%
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Кальций +257.1%
Содержит больше Железо +400%
Содержит больше Магний +428.6%
Содержит больше Фосфор +382.1%
Содержит больше Калий +425%
Содержит меньше Натрий -81.7%
Содержит больше Медь +746.2%
Содержит больше Марганец +163.2%
Содержит больше Селен +284.6%
Содержит больше Цинк +444.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Кит Кат
Кит Кат
10
:
1
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +13.3%
Содержит больше Витамин B1 +95%
Содержит больше Витамин B2 +377.3%
Содержит больше Витамин B3 +624.6%
Содержит больше Витамин B5 +680.5%
Содержит больше Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +600%
Содержит больше Витамин B12 +833.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Кит Кат
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 7% 0% 0% 30% 49% 10% 39% 5% 11% 70% 14%
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +13.3%
Содержит больше Витамин B1 +95%
Содержит больше Витамин B2 +377.3%
Содержит больше Витамин B3 +624.6%
Содержит больше Витамин B5 +680.5%
Содержит больше Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +600%
Содержит больше Витамин B12 +833.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Кит Кат
Кит Кат
2
:
3
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Белки +225.5%
Содержит больше Жиры +246.5%
Содержит больше Углеводы +25.2%
Содержит больше Вода +409.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.31
Кит Кат
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +225.5%
Содержит больше Жиры +246.5%
Содержит больше Углеводы +25.2%
Содержит больше Вода +409.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.31

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Кит Кат
Кит Кат
2
:
1
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +467.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +164.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.4%
Кит Кат
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: 0.895 г
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +467.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +164.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -69.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кит Кат Bit-o-honey
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Bit-o-honey Мнение
63.59g 80.69g Bit-o-honey
Белки 6.51g 2g Кит Кат
Жиры 25.99g 7.5g Кит Кат
Углеводы 64.59g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 518kcal 375kcal Кит Кат
Крахмал 10.6g Кит Кат
Фруктоза 0.2g Кит Кат
Сахар 48.68g 48g Bit-o-honey
Клетчатка 1g 0.2g Кит Кат
Кальций 125mg 35mg Кит Кат
Железо 1mg 0.2mg Кит Кат
Магний 37mg 7mg Кит Кат
Фосфор 135mg 28mg Кит Кат
Калий 231mg 44mg Кит Кат
Натрий 54mg 295mg Кит Кат
Цинк 0.09mg 0.49mg Bit-o-honey
Медь 0.22mg 0.026mg Кит Кат
Марганец 0.1mg 0.038mg Кит Кат
Селен 5µg 1.3µg Кит Кат
Витамин A 81IU 0IU Кит Кат
Витамин A, RAE 24µg 0µg Кит Кат
Витамин E 0.34mg 0.3mg Кит Кат
Витамин C 0mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.117mg 0.06mg Кит Кат
Витамин B2 0.21mg 0.044mg Кит Кат
Витамин B3 0.5mg 0.069mg Кит Кат
Витамин B5 0.64mg 0.082mg Кит Кат
Витамин B6 0.02mg 0.009mg Кит Кат
Витамин B9, общий 14µg 2µg Кит Кат
Витамин B12 0.56µg 0.06µg Кит Кат
Витамин K 5.2µg 0µg Кит Кат
Триптофан 0.09mg Кит Кат
Треонин 0.19mg Кит Кат
Изолейцин 0.28mg Кит Кат
Лейцин 0.52mg Кит Кат
Лизин 0.28mg Кит Кат
Метионин 0.16mg Кит Кат
Фенилаланин 0.27mg Кит Кат
Валин 0.36mg Кит Кат
Гистидин 0.11mg Кит Кат
Холестерин 11mg 0mg Bit-o-honey
Транс-жиры 0.099g 0g Bit-o-honey
Насыщенные жиры 17.953g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 5.844g 1.03g Кит Кат
Полиненасыщенные жиры 0.895g 0.338g Кит Кат
0.075g Кит Кат

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кит Кат Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кит Кат
Кит Кат vs Маршмэллоу
Маршмэллоу
Кит Кат
Кит Кат vs Халва
Халва
Кит Кат
Кит Кат vs Candy bar
Candy bar
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Кит Кат
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
30%
Кит Кат
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Кит Кат
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кит Кат
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.453g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $3)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.