Сравнить продукты Кит Кат и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +832.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +588% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +262.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 538kcal |
|
| Белки | 6.51g | 10.22g |
|
| Жиры | 25.99g | 33.21g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 63.59g | 50.54g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 54.34g |
|
| Холестерин | 11mg | 10mg |
|
| Магний | 37mg | 47mg |
|
| Кальций | 125mg | 110mg |
|
| Калий | 231mg | 394mg |
|
| Железо | 1mg | 1.39mg |
|
| Сахар | 48.68g | 47.22g |
|
| Клетчатка | 1g | 3.8g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.93mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 163mg |
|
| Натрий | 54mg | 41mg |
|
| Витамин A | 81IU | 125IU |
|
| Витамин A | 24µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 3.17mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0mg |
|
| Селен | 5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 38µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 31mg | 47.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 4.366g |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
27%
Итоговая оценка минералов
30%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.823g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах