Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Кит Кат
  5. Compare
  6. Кит Кат vs. Mr. Goodbar

Сравнить продукты Кит Кат и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Кит Кат
Кит Кат
4
:
6
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Кальций +13.6%
Содержит больше Медь +29.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +39%
Содержит больше Магний +27%
Содержит больше Фосфор +20.7%
Содержит больше Калий +70.6%
Содержит меньше Натрий -24.1%
Содержит больше Цинк +933.3%
Кит Кат
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 38% 38% 27% 58% 21% 8% 3% 74% 14% 28%
Mr. Goodbar
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Содержит больше Кальций +13.6%
Содержит больше Медь +29.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +39%
Содержит больше Магний +27%
Содержит больше Фосфор +20.7%
Содержит больше Калий +70.6%
Содержит меньше Натрий -24.1%
Содержит больше Цинк +933.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Кит Кат
Кит Кат
4
:
7
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B5 +52.4%
Содержит больше Витамин B12 +69.7%
Содержит больше Витамин K +44.4%
Содержит больше Витамин A +54.3%
Содержит больше Витамин E +832.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +19.7%
Содержит больше Витамин B3 +588%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +171.4%
Кит Кат
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 7% 0% 0% 30% 49% 10% 39% 5% 11% 70% 14%
Mr. Goodbar
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Содержит больше Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B5 +52.4%
Содержит больше Витамин B12 +69.7%
Содержит больше Витамин K +44.4%
Содержит больше Витамин A +54.3%
Содержит больше Витамин E +832.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +19.7%
Содержит больше Витамин B3 +588%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +171.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Кит Кат
Кит Кат
2
:
3
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит больше Углеводы +18.9%
Содержит больше Вода +262.2%
Содержит больше Белки +57%
Содержит больше Жиры +27.8%
Содержит больше Другое +39.1%
Кит Кат
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше Углеводы +18.9%
Содержит больше Вода +262.2%
Содержит больше Белки +57%
Содержит больше Жиры +27.8%
Содержит больше Другое +39.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Кит Кат
Кит Кат
0
:
3
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Содержит меньше Насыщенные жиры -21.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +387.8%
Кит Кат
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: 0.895 г
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -21.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +387.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кит Кат Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Mr. Goodbar Мнение
63.59g 50.54g Кит Кат
Белки 6.51g 10.22g Mr. Goodbar
Жиры 25.99g 33.21g Mr. Goodbar
Углеводы 64.59g 54.34g Кит Кат
Калорийность 518kcal 538kcal Mr. Goodbar
Крахмал 10.6g Кит Кат
Фруктоза 0.2g Кит Кат
Сахар 48.68g 47.22g Mr. Goodbar
Клетчатка 1g 3.8g Mr. Goodbar
Кальций 125mg 110mg Кит Кат
Железо 1mg 1.39mg Mr. Goodbar
Магний 37mg 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 135mg 163mg Mr. Goodbar
Калий 231mg 394mg Mr. Goodbar
Натрий 54mg 41mg Mr. Goodbar
Цинк 0.09mg 0.93mg Mr. Goodbar
Медь 0.22mg 0.17mg Кит Кат
Марганец 0.1mg 0mg Кит Кат
Селен 5µg 0µg Кит Кат
Витамин A 81IU 125IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 24µg 35µg Mr. Goodbar
Витамин E 0.34mg 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин C 0mg 0.9mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.117mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.21mg 0.14mg Кит Кат
Витамин B3 0.5mg 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.64mg 0.42mg Кит Кат
Витамин B6 0.02mg 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 14µg 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.56µg 0.33µg Кит Кат
Витамин K 5.2µg 3.6µg Кит Кат
Триптофан 0.09mg Кит Кат
Треонин 0.19mg Кит Кат
Изолейцин 0.28mg Кит Кат
Лейцин 0.52mg Кит Кат
Лизин 0.28mg Кит Кат
Метионин 0.16mg Кит Кат
Фенилаланин 0.27mg Кит Кат
Валин 0.36mg Кит Кат
Гистидин 0.11mg Кит Кат
Холестерин 11mg 10mg Mr. Goodbar
Транс-жиры 0.099g Mr. Goodbar
Насыщенные жиры 17.953g 14.13g Mr. Goodbar
Мононенасыщенные жиры 5.844g 8.203g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 0.895g 4.366g Mr. Goodbar
0.075g Кит Кат

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кит Кат Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кит Кат
Кит Кат vs Маршмэллоу
Маршмэллоу
Кит Кат
Кит Кат vs Халва
Халва
Кит Кат
Кит Кат vs Candy bar
Candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Кит Кат
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
30%
Кит Кат
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.823g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.