Сравнить продукты Кит Кат и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+104.9%
Содержит
меньше
Натрий
-83.6%
Содержит
больше
Медь
+22.2%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+29.7%
Содержит
больше
Калий
+22.9%
Содержит
больше
Цинк
+944.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.96
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130
Содержит
больше
Кальций
+104.9%
Содержит
меньше
Натрий
-83.6%
Содержит
больше
Медь
+22.2%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+29.7%
Содержит
больше
Калий
+22.9%
Содержит
больше
Цинк
+944.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.96
Одинаковое количество вещества Фосфор - 130
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+614%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+178.6%
Содержит
больше
Витамин A
+102.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+110%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+614%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+178.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+11%
Содержит
больше
Белки
+33%
Содержит
больше
Вода
+151.5%
Содержит
больше
Другое
+73.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Жиры
+11%
Содержит
больше
Белки
+33%
Содержит
больше
Вода
+151.5%
Содержит
больше
Другое
+73.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+383.8%
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-54.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+53%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+383.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 58.7g |
|
|
| Белки | 6.51g | 8.66g |
|
| Жиры | 25.99g | 23.42g |
|
| Углеводы | 64.59g | 61.6g |
|
| Калорийность | 518kcal | 474kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 53.08g |
|
| Клетчатка | 1g | 2.9g |
|
| Кальций | 125mg | 61mg |
|
| Железо | 1mg | 0.96mg |
|
| Магний | 37mg | 48mg |
|
| Фосфор | 135mg | 130mg |
|
| Калий | 231mg | 284mg |
|
| Натрий | 54mg | 330mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.22mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0mg |
|
| Селен | 5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 81IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg |
|
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 3.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 39µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg |
|
|
| Витамин K | 5.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 11mg | 4mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 8.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 8.94g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 4.33g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
16%
Итоговая оценка минералов
30%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.723g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах