Сравнить продукты Кит Кат и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+141.1%
Содержит
больше
Медь
+69.2%
Содержит
больше
Селен
+194.1%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Магний
+170.3%
Содержит
больше
Калий
+332.9%
Содержит
меньше
Натрий
-85.2%
Содержит
больше
Цинк
+355.6%
Содержит
больше
Марганец
+1430%
Содержит
больше
Фосфор
+141.1%
Содержит
больше
Медь
+69.2%
Содержит
больше
Селен
+194.1%
Содержит
больше
Кальций
+20%
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Магний
+170.3%
Содержит
больше
Калий
+332.9%
Содержит
меньше
Натрий
-85.2%
Содержит
больше
Цинк
+355.6%
Содержит
больше
Марганец
+1430%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+17%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+3250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+17%
Содержит
больше
Витамин B2
+35.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+25.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+3250%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+16%
Содержит
больше
Вода
+1292.6%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+16%
Содержит
больше
Вода
+1292.6%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.59g | 74.9g |
|
|
| Белки | 6.51g | 0g |
|
| Жиры | 25.99g | 0g |
|
| Углеводы | 64.59g | 74.9g |
|
| Калорийность | 518kcal | 290kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 48.68g | 74.9g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Кальций | 125mg | 150mg |
|
| Железо | 1mg | 3.8mg |
|
| Магний | 37mg | 100mg |
|
| Фосфор | 135mg | 56mg |
|
| Калий | 231mg | 1000mg |
|
| Натрий | 54mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.22mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 1.53mg |
|
| Селен | 5µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 81IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
22%
Итоговая оценка минералов
30%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.22g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.953g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах