Сравнить продукты Кит Кат и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1685.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +423.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1127.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +163.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +656.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +602.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +967.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17226.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +755.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +433.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +5510.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15694.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1690% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3209.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +16.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +887.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1580% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 30kcal |
|
| Белки | 6.51g | 0.61g |
|
| Жиры | 25.99g | 0.15g |
|
| Витамин C | 0mg | 8.1mg |
|
| 63.59g | 7.15g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 7.55g |
|
| Холестерин | 11mg | 0mg |
|
| Магний | 37mg | 10mg |
|
| Кальций | 125mg | 7mg |
|
| Калий | 231mg | 112mg |
|
| Железо | 1mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 48.68g | 6.2g |
|
| Клетчатка | 1g | 0.4g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.042mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.1mg |
|
| Крахмал | 10.6g | 0g |
|
| Фосфор | 135mg | 11mg |
|
| Натрий | 54mg | 1mg |
|
| Витамин A | 81IU | 569IU |
|
| Витамин A, RAE | 24µg | 28µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0.038mg |
|
| Селен | 5µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.033mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.021mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.221mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.045mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 3µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g | 0g |
|
| Холин | 31mg | 4.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.037g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.05g |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 0.027mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 0.019mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 0.018mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 0.062mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.015mg |
|
| Валин | 0.36mg | 0.016mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.006mg |
|
| Фруктоза | 0.2g | 3.36g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
8%
Итоговая оценка минералов
30%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 26)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арбуз содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.937g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $2.9)