Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кит Кат и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +170.3%
Содержит больше КальцийКальций +486.4%
Содержит больше КалийКалий +89.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4650%
Содержит больше МедьМедь +51.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +2566.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +190.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше СеленСелен +418%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +246.7%
Содержит больше ХолинХолин +33.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +982.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1983.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1193.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6842.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +67.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +845%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +207.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +490.7%
Содержит больше БелкиБелки +87.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.6%
Содержит больше ВодаВода +311%
Содержит больше ДругоеДругое +157.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +384.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +89.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кит Кат Детская еда
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Детская еда DV% diff.
Железо 1mg 47.5mg 581%
Витамин B3 0.5mg 34.714mg 214%
Витамин B1 0.117mg 2.438mg 193%
Витамин B2 0.21mg 2.717mg 193%
Насыщенные жиры 17.953g 0.769g 78%
Кальций 125mg 733mg 61%
Селен 5µg 25.9µg 38%
Фосфор 135mg 392mg 37%
Жиры 25.99g 4.4g 33%
Клетчатка 1g 7.5g 26%
Витамин B12 0.56µg 0µg 23%
Витамин E 0.34mg 3.68mg 22%
Цинк 0.09mg 2.4mg 21%
Магний 37mg 100mg 15%
Витамин B6 0.02mg 0.189mg 13%
Медь 0.22mg 0.334mg 13%
Мононенасыщенные жиры 5.844g 1.206g 12%
Белки 6.51g 12.2g 11%
Витамин B5 0.64mg 1.074mg 9%
Витамин B9 14µg 43µg 7%
Калорийность 518kcal 379kcal 7%
Калий 231mg 437mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.895g 1.697g 5%
Кофеин 14mg 0mg 4%
Холестерин 11mg 0mg 4%
Марганец 0.1mg 4%
Крахмал 10.6g 4%
Витамин K 5.2µg 1.5µg 3%
Углеводы 64.59g 73.4g 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Витамин A 24µg 1µg 3%
Натрий 54mg 3mg 2%
Холин 31mg 23.2mg 1%
Чистые углеводы 63.59g 65.9g N/A
Сахар 48.68g 0.87g N/A
Транс-жиры 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0.158mg 0%
Треонин 0.19mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.52mg 1.041mg 0%
Лизин 0.28mg 0.404mg 0%
Метионин 0.16mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.672mg 0%
Валин 0.36mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.11mg 0.286mg 0%
Фруктоза 0.2g 0%
0.075g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кит Кат Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Кит Кат
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
30%
Кит Кат
260%
Детская еда

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Кит Кат
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.184g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.