Сравнить продукты Кит Кат и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +334.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +189.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +542.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +132.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +172.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1545% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +278.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3960.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +4406.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3670.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +852.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +621.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9433.3% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5825% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +4495% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.195g | 81% |
| Жиры | 25.99g | 0.64g | 39% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.329mg | 24% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Калорийность | 518kcal | 95kcal | 21% |
| Медь | 0.22mg | 0.076mg | 16% |
| Фосфор | 135mg | 21mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.155g | 14% |
| Углеводы | 64.59g | 23.25g | 14% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.055mg | 12% |
| Фруктоза | 0.2g | 9.19g | 11% |
| Железо | 1mg | 0.23mg | 10% |
| Кальций | 125mg | 24mg | 10% |
| Белки | 6.51g | 1.72g | 10% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.235mg | 8% |
| Калий | 231mg | 448mg | 6% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.094g | 5% |
| Крахмал | 10.6g | 1.47g | 4% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Витамин B9 | 14µg | 24µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.92mg | 3% |
| Магний | 37mg | 29mg | 2% |
| Витамин A | 24µg | 5µg | 2% |
| Натрий | 54mg | 2mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.5g | 2% |
| Марганец | 0.1mg | 0.043mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.105mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 19.08g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.13mg | 0% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.34mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.034mg | 0% |
| 0.075g | 0.079g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
17%
Итоговая оценка минералов
30%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джекфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джекфрут содержит меньше вещества Сахар (Разница - 29.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джекфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джекфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.758g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Джекфрут дешевле (Разница - $2.5)