Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Кит Кат
  5. Сравнить
  6. Кит Кат vs. Драники

Сравнить продукты Кит Кат и Драники

Сравнить

Инфографика

Кит Кат vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше КальцийКальций +290.6%
Содержит больше МедьМедь +22.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.9%
Содержит больше КалийКалий +169.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +67%
Содержит больше ЦинкЦинк +677.8%
Содержит больше МарганецМарганец +160%
Содержит больше СеленСелен +78%
Одинаковое количество вещества Магний ~36mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~128mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +47.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +21.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +92.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +234.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +18.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2140%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +192.9%
Содержит больше ХолинХолин +139.4%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше ЖирыЖиры +76.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +132.3%
Содержит больше ВодаВода +2830.7%
Содержит больше ДругоеДругое +179.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.08g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +56.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +739.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 68% 14%
Крахмал: 10.6 г
Сахароза: 40.04 г
Глюкоза: 0.16 г
Фруктоза: 0.2 г
Лактоза: 8.21 г
Мальтоза: 0.07 г
Галактоза: 0 г
92% 2% 3% 2%
Крахмал: 20.88 г
Сахароза: 0.39 г
Глюкоза: 0.76 г
Фруктоза: 0.56 г
Лактоза: 0.03 г
Мальтоза: 0.03 г
Галактоза: 0.03 г
Содержит больше СахарозаСахароза +10166.7%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +27266.7%
Содержит больше МальтозаМальтоза +133.3%
Содержит больше КрахмалКрахмал +97%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +375%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +180%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кит Кат Драники
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кит Кат Драники DV% diff.
Насыщенные жиры 17.953g 2.496g 70%
Полиненасыщенные жиры 0.895g 7.516g 44%
Витамин B6 0.02mg 0.448mg 33%
Витамин C 0mg 27.6mg 31%
Натрий 54mg 764mg 31%
Холестерин 11mg 95mg 28%
Жиры 25.99g 14.76g 17%
Калорийность 518kcal 268kcal 13%
Углеводы 64.59g 27.81g 12%
Калий 231mg 622mg 12%
Витамин B12 0.56µg 0.29µg 11%
Кальций 125mg 32mg 9%
Клетчатка 1g 3.3g 9%
Железо 1mg 1.67mg 8%
Холин 31mg 74.2mg 8%
Витамин B3 0.5mg 1.672mg 7%
Витамин B9 14µg 41µg 7%
Марганец 0.1mg 0.26mg 7%
Селен 5µg 8.9µg 7%
Цинк 0.09mg 0.7mg 6%
Мононенасыщенные жиры 5.844g 3.73g 5%
Медь 0.22mg 0.18mg 4%
Крахмал 10.6g 20.88g 4%
Кофеин 14mg 0mg 4%
Витамин B2 0.21mg 0.173mg 3%
Витамин B1 0.117mg 0.158mg 3%
Витамин B5 0.64mg 0.757mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин K 5.2µg 2.7µg 2%
Белки 6.51g 6.08g 1%
Витамин E 0.34mg 0.23mg 1%
Витамин A 24µg 32µg 1%
Фосфор 135mg 128mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 63.59g 24.51g N/A
Магний 37mg 36mg 0%
Сахар 48.68g 1.79g N/A
Транс-жиры 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0.087mg 0%
Треонин 0.19mg 0.24mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0.442mg 0%
Лизин 0.28mg 0.389mg 0%
Метионин 0.16mg 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0.3mg 0%
Валин 0.36mg 0.369mg 0%
Гистидин 0.11mg 0.141mg 0%
Фруктоза 0.2g 0.56g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A
0.075g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кит Кат Драники
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Кит Кат
Кит Кат vs Маршмэллоу
Маршмэллоу
Кит Кат
Кит Кат vs Халва
Халва
Кит Кат
Кит Кат vs Candy bar
Candy bar
Драники
Драники vs Картошка
Картошка
Драники
Драники vs Блины
Блины
Драники
Драники vs Картофельное пюре
Картофельное пюре

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
Кит Кат
37%
Драники
Итоговая оценка минералов
30%
Кит Кат
47%
Драники

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 710mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Драники
Драники содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.457g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Драники
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники
Драники дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Драники
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.