Сравнить продукты Кит Кат и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +594.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +385% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2544.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +204% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +485% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1062.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +319% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +640.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +407.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3665% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +515.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 173kcal |
|
| Белки | 6.51g | 33.02g |
|
| Жиры | 25.99g | 3.51g |
|
| 63.59g | 0g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 0g |
|
| Холестерин | 11mg | 123mg |
|
| Магний | 37mg | 31mg |
|
| Кальций | 125mg | 18mg |
|
| Калий | 231mg | 343mg |
|
| Железо | 1mg | 4.85mg |
|
| Сахар | 48.68g | 0g |
|
| Клетчатка | 1g | 0g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.176mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 2.38mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 240mg |
|
| Натрий | 54mg | 45mg |
|
| Витамин A | 81IU | 0IU |
|
| Витамин A | 24µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.41mg |
|
| Марганец | 0.1mg |
|
|
| Селен | 5µg | 15.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 6.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.34mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 8µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Холин | 31mg | 129.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 1.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.68g |
|
| Триптофан | 0.09mg | 0.436mg |
|
| Треонин | 0.19mg | 1.477mg |
|
| Изолейцин | 0.28mg | 1.567mg |
|
| Лейцин | 0.52mg | 2.573mg |
|
| Лизин | 0.28mg | 2.891mg |
|
| Метионин | 0.16mg | 0.826mg |
|
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.355mg |
|
| Валин | 0.36mg | 1.678mg |
|
| Гистидин | 0.11mg | 0.926mg |
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
86%
Итоговая оценка минералов
30%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.903g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 112mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах