Сравнить продукты Кит Кат и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +98.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +855.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +87% |
| Содержит больше СеленСелен | +72% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +975% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +271.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +50.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85% |
| Содержит больше ВодаВода | +2194.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +463.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7454.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +403.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +167.3% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 2.173g | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 5.04g | 28% |
| Витамин E | 0.34mg | 4.08mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.07µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 14.02g | 20% |
| Медь | 0.22mg | 0.064mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.215mg | 15% |
| Витамин K | 5.2µg | 19.3µg | 12% |
| Натрий | 54mg | 313mg | 11% |
| Углеводы | 64.59g | 34.91g | 10% |
| Фосфор | 135mg | 198mg | 9% |
| Калорийность | 518kcal | 343kcal | 9% |
| Клетчатка | 1g | 3.2g | 9% |
| Цинк | 0.09mg | 0.86mg | 7% |
| Крахмал | 10.6g | 28.33g | 7% |
| Жиры | 25.99g | 21.5g | 7% |
| Селен | 5µg | 8.6µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.133mg | 6% |
| Кальций | 125mg | 63mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.38mg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 0.187mg | 4% |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Белки | 6.51g | 4.32g | 4% |
| Калий | 231mg | 362mg | 4% |
| Железо | 1mg | 0.75mg | 3% |
| Холестерин | 11mg | 3mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 5µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.63mg | 1% |
| Магний | 37mg | 42mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 10µg | 1% |
| Холин | 31mg | 26.4mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 2.17g | N/A |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.123mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.135mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0g | 0% |
| 0.075g | 0.617g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.032g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
24%
Итоговая оценка минералов
30%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Начос содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.78g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Начос более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 259mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах